Suco de frutas detox que seca barriga, faz intestino funcionar e acelera metabolismo

(Imagem: Divulgação)

Veja como preparar um suco detox poderoso feito com frutas, verdura e água de coco. Elaborado pelas nutricionistas Ione Leandro e Karina Altieri, da Onodera Estética, ele une gengibre, que acelera o metabolismo e emagrece, ameixa seca, que regula o intestino e elimina o inchaço, couve-manteiga, que é um alimento com caloria negativae favorece o emagrecimento, e outros alimentos importantes no combate ao inchaço e acúmulo de peso.

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Receita de suco detox

Ingredientes

2 morangos

2 ameixas-secas

1 colher (chá) de gengibre ralado

2 folhas de hortelã

1 folha crua de couve-manteiga picada

100 ml de água de coco

100 ml de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma gelado, sem adoçar e sem coar para aproveitar todas as fibras.

Fonte: bolsademulher